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有身9周了可以平躺睡觉吗?


【熊黛林郭富城分手费综合报道】:

                                                   

我怀上宝宝快满9周了,刚刚听朋侪说孕妇睡觉的姿态,与胎宝宝的胎位关系亲近,那么我如今可以平躺睡觉吗?一样平常说来,按下列要领能够较好些:有身初期,一样平常仰卧的姿态比力惬意,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了有身中期当前,你的肚子越来越大,这时仰卧就不惬意了,还容易泛起头晕,心悸等仰卧位综合征体现,以是接纳侧卧的姿态较好些,并且只管取左侧卧位,这样能更好地包管子宫的血液,使宝宝在宫内营养富足.在孕早期的时间,一些孕妇因肚子突在后面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更惬意些.如今刚刚有身,只需睡着惬意,平躺或侧卧都可以的,建议饮食平衡,养分周全,心境愉快,好好休息,活期产检,胎儿才气康健发育。

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                                              图片来自:(http://img.alizhizhuchi.com/pics/1/g2q22oA0.jpg )

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发布时间:2017-07-21 07:07:58

责任主编 : 辛徒马

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